12月度_みやももカフェ

2017.12.07

今年、最後の「みやももカフェ」です。

 

今年、最後なのかどうかわかりませんが、69名(スタッフを含む)の方にお越しいただきました!

今回のカフェは、新渡戸記念中野総合病院の訪問リハビリテーション主任 理学療法士の吉原充氏のお越しいただき(お隣なので近いですね♪)高齢者に多い「転倒防止」について、お話と実際にその防止法を体験しました。

 

数秒でできる、簡単な体操のような感じでした。

数秒ですが、毎日おこなうことが大切だと思います。(継続は力なり!なんてね!)

皆さん、毎日やって「転倒」しないようにしましょうね!(^o^)/